Stilettos - How to survive.

 

Da tempo immemorabile le scarpe col tacco sono state parte integrante del guardaroba di una donna, la giusta dose di eleganza e sensualità, il mito di ogni bambina che da piccola osservava la mamma indossarle e che poi, di nascosto, se le andava a provare, affascinata.

Il minuscolo dettaglio che ci sfuggiva quando eravamo piccoline era il male dopo passi e passi, il sentirsi i piedi rotti, che riduceva alla stregua di banali arnesi da tortura quegli oggetti magici, che conferivano eleganza e sensualità in qualsiasi momento, a qualsiasi persona.

Ma scommetto che molte (ed anche io stessa) non rinuncerebbero neanche a questo costo allo charme dei tacchi alti, e perciò ecco qualche diritta, consiglio, trucchetto per riuscire a desteggiarsi al meglio!

 

1. Il tacco

Consiglio vivamente di andarci piano! Ovvero di non scegliere subito un tacco dodici, ma andare per gradi in modo da abituare il piede alla nuova posizione a cui si dovrà adattare! Ma capisco che la voglia di sfoggiare altezze vertiginose è una grande tentazione per tutte le principianti, e scommetto anche che questo sarà il consiglio sfruttato meno di frequente :P

Ricordatevi:

-Più il tacco è alto, più il vostro piede starà 'in punta', e più farà male!

-Più il tacco è alto, più bisogna fare pratica, per camminare in modo da evitare l'effetto 'contadino di ritorno dai campi' [vedi punto 2].

-Più il tacco è spesso, più sarà comodo camminarci. 

-Gli stiletto sono i peggiori nemici del vostro equilibrio e dei sanpietrini del corso.

-Il plateau può essere un fedele alleato: non rinunciamo all'altezza, abbassando di qualche cm il tacco, per una scarpa più comoda e stabile!

2. La camminata

Ahimè ... al giorno d'oggi quest'arte è andata perduta e tutte le ragazze camminano come soldati al fronte! Ma insomma, mettiamoci un po' di eleganza e caliamoci nella parte!

Prima di tutto bisogna far abituare il piede portando le scarpe gradualmente, anche in casa magari, prima dell'occasione in cui volete sfoggiarle! Iniziate con un'oretta, aumentando di mezz'ora/un'ora ogni giorno.

Regole per un passo da diva.
a. State dritte, spalle indietro e petto in fuori (magari tiriamo anche un po' gli addominali,eh!)
b.Camminate in linea retta, tentando di portare i piedi il più possibile uno davanti all'altro.
c.Passi corti, mi raccomando!
d.No, assolutamente non guardatevi i piedi, tenete alta la testa.
e. Tacco-punta, tacco-punta. Sempre.
f. Ora concentriamoci sui fianchi: muoviamoli in modo sinuoso, con dei leggeri ancheggiamenti.

3.Post trauma

Dopo aver saltato, corso, ballato con le nostre compagne di brigata (alias le nostre fide scarpe tacco 12) è normale che i pochi metri per rientrare a casa li si faccia rigorosamente scalze, scarpe alla mano, e con i piedi doloranti (e anche sanguinanti, sì mi è capitato anche questo, ma non spaventatevi!).

La prima cosa da fare? Infilarsi un paio di ciabatte morbide e calde (se è estate consiglierei di infilarle nel frigo prima di uscire. Ok sto scherzando!).
Poi, e solo poi, preparare una bacinella d'acqua calda (non ustionatevi, gli unici piedi che avete in dotazione sono quelli), aggiungetevi qualche sale da bagno o olio profumato a piacimento e state con i piedi immersi per dieci minuti buoni, massaggiando con delicatezza.
Fondamentale è anche lo stretching (sì, non sto scherzando): quando siete ancora in ammollo ruotate le caviglie, rilassate le dita e muovetele lentamente aiutandovi anche con le mani, tendetele in una sorta di ginnastica rilassante.

Asciugate i piedi e, sempre massaggiando, applicate una crema idratante.

Metodo infallibile, vi assicuro! Tempo una  dormita ed i piedi ritornano come nuovi!

Qual'è il vostro trucchetto post-tacchi?

FASHIOLISTA/BLOGLOVIN