4.9.14

Fifty shades of vegan: sfogare la depressione post rientro dalle vacanze senza prendere un chilo!

healthy, so healthy | via Tumblr
Ovvero tutte le migliori ricette per sfogare la depressione post rientro dalle vacanze senza prendere un chilo!
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Qualche giorno fa mi sono imbattuta in siti web con delle ricettine facili facili ed a dir poco appetitose, e visto che generalmente in questo momento dell'anno noi donne siamo alle prese con l'umor nero le-vacanze-sono-finite-non-voglio-tornare-al-lavoro e quello ancor peggiore questo-è-il-momento-migliore-per-gelato-tivù-e-ingrasso, ho deciso di fare qualche ricerca culinaria per tirarci su l'umore e per garantirvi un ingrasso salutare al duecento percento (che poi ingrasso non è, fidatevi)!

Cliccate sulle immagini per i siti!

http://www.eat-yourself-skinny.com/ 
Ecco qua qualche immagine per delle ricette davvero facili che non hanno neanche bisogno di spiegazione: i tramezzini sono sempre imbattibili e low fat; da imbottire con tanta verdura (pomodori, cetrioli, carote, ...), anche frutta (il mango è fantastico in insalata, come l'arancio e la mela), salmone, funghi, uovo. Attente però alle salsine tanto invitanti quanto dannose: rimpiazzatele con dello yogurt greco o delle salse fatte da voi col mixer! E se non siete amanti del pane provate ad utilizzare come base le gallette di riso!
http://1.bp.blogspot.com/-N_9Je-bbyEc/U5c_IJKlZnI/AAAAAAAABy4/DE0HhR_QYk4/s1600/tumblr_mrofofUmdt1qb6xi1o1_500.jpg
http://www.diettaste.com/

Ed ecco la sezione stuzzichini (lo sapevo che era quella che aspettavate con più ansia).

Le patatine di zucchine le avevate mai viste? Fantastiche e molto più salutari delle classiche patatine!
http://www.tablefortwoblog.com/zucchini-chips/
http://4.bp.blogspot.com/-lQm6ItJXu-g/U5c837_mEXI/AAAAAAAABx4/Edn9ByWcD34/s1600/tumblr_n3808aPj8N1ro9rq7o1_500.jpg
Che lo vogliate o no, la frutta è sempre cosa buona e giusta! A partire dalle più semplici macedonie, per passare ai frullati/smoothies. Accompagnatela con yogurt e cereali per uno spuntino sfiziosissimo che non vi starà sulla coscienza!
Perfect snacks
Healthy food. 
Yummm
 Parfait
Blueberry smoothie 
 pics via web

35 commenti:

  1. MAMMA MIA CHE MERAVIGLIA!!!
    Adoro queste foto e questo post :)))

    xoxo
    www.bellezzefelici.blogspot.com

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  2. This all looks healthy and delicious my type of food.
    http://tifi11.blogspot.com

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  3. Idea favolosa! grazie anche per i link!
    Simona

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  4. Eleonora, love these healthy treats especially the zucchini! Happy weekend, dear!
    Luxury Haven

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  5. Perfetto!! l'ideale in questo momento

    fashionseducer.com

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  6. Anonimo7.9.14

    Che favola d'idee!!!!
    bacibacibaci,
    Valy

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  7. Anonimo7.9.14

    Gorgeous recipes!Tks!
    Wanda

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  8. Anonimo9.9.14

    Un 'Yummy!!!' anche dall'Australia (perchè adesso sono proprio là!).
    Il grande Ale

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  9. Che meraviglia!!! Che bei stuzzichini fantasiosi ed appetitosi! Baci Elisabetta

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  10. mamma che fame, prendo nota!!! un abbraccio

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  11. everything looks so yummy and not to forget healthy, tks for sharing such a healthy post; much needed one for me...
    thanks for dropping by, returning your visit :D
    www.thelipstickaddict.com

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    1. Well...I'm a foodie :P I'll be hopeless without my daily green/vegan/fatless/yummy calories ;)

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  12. post utilissimo, io sono già triste per la fine delle vacanze, mi consolerò con cibi leggeri!

    Nameless Fashion Blog

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  13. No, ti prego, voglio provare le patatine di zucchine...per le salsine fatte in casa devi farmi un post che ne ho bisogno =)
    My Accessories World

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  14. Sono idee favolose e prenderò spunto
    Grazie ;)
    Un bacione
    Maggie D.
    The Indian Savage Diary Fashion blog 

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  15. Che meraviglia di preparazione!
    Alessia
    THECHILICOOL
    FACEBOOK
    Kiss

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  16. Che belle ideee!! Mi hai fatto venire una fame!
    www.alessandrastyle.com

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  17. stavo proprio pensando di andare a mangiare le patatine dalla dispensa...le patatine di zucchine?? devo assolutamente provarle!

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    1. Beh sicuramente qualche caloria la salvi...coscienza a posto e stomaco pure :)

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  18. dai voglio andare a vedere, volevo proprio provare questo tipo di alimentazione!
    Don't Call Me Fashion Blogger
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    Bloglovin'

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  19. Beh, questi sono indubbiamente piatti molto salutari.
    Sai che mi attirano tanto le patatine di zucchine?
    Bacio

    OUTFIT POST

    www.angelswearheels.com

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  20. mmmmhhhh..che bontà, mi hai fatto venire fame!!!

    Fashion on stage

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  21. Adoro frutta e verdura quindi probabilmente mi piaceranno di più di un piatto di pasta! ahaha

    https://www.facebook.com/blogdialessiasciarrone
    http://alessiasciarrone.blogspot.it/

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    1. Anche io sono della stessa opinione! Potrei vivere solo di quelle!

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  22. AA che meravigliaa!! Mi viene fame solo al pensiero :D
    New post on: http://www.giusyslife.com/

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  23. mi piace tantissimo!!
    Passa da me :CHIC STREET CHOC

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  24. Ma le chips di zucchine??' devo provarle assolutamente!
    Fabrizia – Cosa Mi Metto???

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  25. OMG, I just want to eat it all. Delicious food!

    Jasmine x
    For a Real Woman - Instagram - Bloglovin

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